Георги Ганчев показва в клипове как да тренираме в домашни условия (ВИДЕО)

Различни варианти за тренировка в домашни условия по време на извънредното положение показва във видеоклипове добричлията Георги Ганчев. Ежедневно през тази седмица той качва по едно ново видео във Фейсбук, както и в Инстаграм, където можете да потърсите Superganchev, за да ги гледате. Георги Ганчев е един от най-успешните лекоатлети на Добрич, многократен медалист от държавни и международни първенства, с впечатляващи резултати в късите бягания. Макар и само на 29 години, той реши да прекрати състезателната си кариера и от миналото лято вече работи като фитнес и кондиционен треньор в София.

„Всички фитнес зали, спортни съоръжения и стадиони са затворени по време на карантина и нямаме друга алтернатива освен да тренираме вкъщи. С правилната мотивация можем да поддържаме добра форма и в домашни условия. Въпросът е да има от кого да гледаме и да ни мотивира. Упражненията, които съм заснел, са подходящи за всички – от начинаещ до напреднал“, заяви за медийна група „Добруджа“ Георги Ганчев.

Той сподели, че бягането на открито много му липсва, но сега е важно да се съобразяваме с мерките за сигурност.

„Моят първи треньор Милен Петров в СКЛА „Добруджа“ ми даде основата, супер добър старт и супер добра обща спортна култура. Научи ме на всичко – на дисциплина, воля, постоянство, за което съм му много благодарен. Сега от моя страна искам да предам това на хората, които аз тренирам“, заяви Георги Ганчев.

Репортаж на Димитър Узунов и Стефан Калев

Коментирайте