Най-добрите съвети на дерматолозите за облекчаване на сухата кожа

Следвайки същата рутинна грижа за кожата през цялата година, може да не работи толкова добре, когато влажността спадне. Без промяна в грижата за кожата ви сухият въздух може да направи фините линии и бръчките по-забележими. Сухата кожа може да сърби, да се лющи, да се напука и дори да кърви. За подпомогнете заздравяването на суха кожа, дерматолозите препоръчват следното.
Горещите вани и душове могат да влошат сухата кожа. Когато кожата ви е суха, не забравяйте да:
- Ограничите времето си под душа до 5 или 10 минути.
- Използвайте хладка, а не гореща вода.
- Мийте се с нежно почистващо средство без аромат.
- Подсушете кожата нежно с кърпа.

Нанесете овлажнител веднага след измиване. Мехлемите, кремовете и лосионите (овлажняващи) действат като улавят съществуващата влага в кожата ви. За да запазите тази толкова необходима влага, трябва да нанесете овлажнител в рамките на няколко минути след:
- Изсушаване след душ или вана
- Измиване на лицето или ръцете
- Използвайте мехлем или крем, а не лосион. Мехлемите и кремовете са по-ефективни и по-малко дразнещи от лосионите. Потърсете крем или мехлем, който съдържа масло като зехтин или масло от жожоба. Препоръчваме ви кремовете за суха кожа на козметика Юсерин.  Други съставки, които помагат за успокояване на сухата кожа, включват млечна киселина, урея, хиалуронова киселина, диметикон, глицерин, ланолин, минерално масло и вазелин.

Носете със себе си крем за ръце и го нанасяйте след всяко измиване на ръцете. Това значително ще помогне за облекчаване на сухата кожа.
 
Използвайте  балсам за устни. Някои лечебни балсами за устни могат да раздразнят устните ви.

Използвайте само нежни, без аромат продукти за грижа за кожата. Когато кожата ви е суха, спрете да използвате:
- Продукти за грижа за кожата, които съдържат алкохол, аромат, ретиноиди или алфа-хидрокси киселина (AHA).
Носете ръкавици. Ръцете ни често са мястото, на което забелязваме суха кожа. Не забравяйте да сложите ръкавици, когато:

- Излезете на открито през зимата.
- Изпълнявате дейности, които изискват да намокрите ръцете си.

Изберете недразнещи материи за дрехи и перилен препарат. Когато кожата ни е суха, дори дрехите и перилните препарати могат да бъдат дразнещи.За да избегнете това:

- Носете памучни или копринени материи под дрехите от вълна.
- Използвайте препарат за пране с етикет "хипоалергенен".

Овлажнявайте въздуха в помещенията.
 
Кога да посетите дерматолог

След като спазвате тези съвети, кожата ви бърза ще се почуства по-добре. Ако тези промени не носят облекчение, консултирайте се с дерматолог. Много сухата кожа може да изисква рецепта за специален мехлем или крем. Сухата кожа също може да е признак на състояние на кожата, което се нуждае от лечение. Дерматолог може да изследва кожата ви и да ви обясни какво може да ви помогне да намалите дискомфорта.

Коментирайте