Физиотерапията все повече се утвърждава като част от съвременната медицина, като намира широко приложение при спортни травми, в ортопедията и при възстановяването след заболявания и оперативни интервенции. Това каза пред медийна група „Добруджа“ кинезитерапевтът Виктор Вълчанов по повод 8 септември – професионалния празник на физиотерапевтите, рехабилитаторите и специалистите по физикална медицина.
„Кинезитерапия“ означава лечение чрез движение, посочи специалистът. По думите му пациентът трябва да бъде активен участник във възстановяването си, тъй като активното участие има по-дълготраен ефект върху здравето.
Той отбеляза, че масажът често се бърка с физиотерапията, но той е само част от нея и има по-скоро допълваща роля. При по-сериозни проблеми са необходими специализирани методи и активно участие на пациента чрез движение и упражнения.
Физикалните фактори, сред които електротерапията и лазерната терапия, могат да бъдат подходящи в определени случаи, особено когато възможностите на пациента за движение са ограничени. След това обаче е важно постепенно да се премине към активност, каза кинезитерапевтът. Според него движението има важно място и в превенцията на здравословни проблеми. То не винаги трябва да бъде под формата на строго специфични упражнения, а може да бъде и активност, която човек харесва и която му носи ползи. При някои хора с болки в кръста например ходенето може да облекчава симптомите, докато при други подходящо начало може да бъде колоезденето. Като обща препоръка към хората Вълчанов посочи повече движение в ежедневието. Ако човек няма възможност да спортува, ходенето е добра алтернатива. За хората на възраст около 40-50 години, които имат семейни и професионални ангажименти, три-четири тренировки седмично по 30-45 минути биха били по-реалистична цел, смята той.
Според специалиста обаче движението трябва да бъде част от цялостен начин на живот, който включва достатъчно сън, правилно хранене и контрол върху стреса. „Трябва да разглеждаме организма като цяло – като екосистема“, посочи Вълчанов.
В практиката му около 80 процента от пациентите са с проблеми на гръбначния стълб. Най-често това са хора на възраст между 30 и 50 години. При децата и младите пациенти по-често се наблюдават спортни травми, проблеми с коленете, разтежения и контузии на менискус, китки и глезени. Кинезитерапевтът препоръчва на хората да поддържат редовна двигателна активност, да ходят пеша и, когато е възможно, да включват упражнения със съпротивление. По думите му най-важното е движението да стане част от ежедневието и да бъде съобразено с възможностите на конкретния човек.
Репортаж на Даниела Русева и Стефан Калев
.gif)
„Кинезитерапия“ означава лечение чрез движение, посочи специалистът. По думите му пациентът трябва да бъде активен участник във възстановяването си, тъй като активното участие има по-дълготраен ефект върху здравето.
Той отбеляза, че масажът често се бърка с физиотерапията, но той е само част от нея и има по-скоро допълваща роля. При по-сериозни проблеми са необходими специализирани методи и активно участие на пациента чрез движение и упражнения.
Физикалните фактори, сред които електротерапията и лазерната терапия, могат да бъдат подходящи в определени случаи, особено когато възможностите на пациента за движение са ограничени. След това обаче е важно постепенно да се премине към активност, каза кинезитерапевтът. Според него движението има важно място и в превенцията на здравословни проблеми. То не винаги трябва да бъде под формата на строго специфични упражнения, а може да бъде и активност, която човек харесва и която му носи ползи. При някои хора с болки в кръста например ходенето може да облекчава симптомите, докато при други подходящо начало може да бъде колоезденето. Като обща препоръка към хората Вълчанов посочи повече движение в ежедневието. Ако човек няма възможност да спортува, ходенето е добра алтернатива. За хората на възраст около 40-50 години, които имат семейни и професионални ангажименти, три-четири тренировки седмично по 30-45 минути биха били по-реалистична цел, смята той.
Според специалиста обаче движението трябва да бъде част от цялостен начин на живот, който включва достатъчно сън, правилно хранене и контрол върху стреса. „Трябва да разглеждаме организма като цяло – като екосистема“, посочи Вълчанов.
В практиката му около 80 процента от пациентите са с проблеми на гръбначния стълб. Най-често това са хора на възраст между 30 и 50 години. При децата и младите пациенти по-често се наблюдават спортни травми, проблеми с коленете, разтежения и контузии на менискус, китки и глезени. Кинезитерапевтът препоръчва на хората да поддържат редовна двигателна активност, да ходят пеша и, когато е възможно, да включват упражнения със съпротивление. По думите му най-важното е движението да стане част от ежедневието и да бъде съобразено с възможностите на конкретния човек.
Репортаж на Даниела Русева и Стефан Калев
Коментирайте
1 USD = BGN
1 GBP = BGN
1 CHF = BGN
