Сърдечните заболявания у нас все повече се "подмладяват", предупреждава кардиологът д-р Росица Матева (ВИДЕО)

Липсата на достатъчно физическа активност, лошото хранене и високото ниво на стрес са сред основните рискови фактори, които водещо подмладяват сърдечно-съдовите заболявания у нас. Това заяви за медийна група „Добруджа” кардиологът от Добрич д-р Росица Матева по повод Световния ден на сърцето. По думите й съвременният начин на живот излага хората на голямо напрежение, както в битов и професионален план, така и поради общата нестабилна обстановка, ккато в национален,така и в световен мащаб. Негативните емоции и постоянният стрес водят до свиване на кръвоносните съдове, кръвното налягане се повишава и се стига до развиване на хипертония. Когато към това се добавят застоялият начин на живот, тютюнопушенето, наднорменото тегло и повишените стойности на пикочната киселина, предразположеността към исхемична болест на сърцето нараства драстично. „За съжаление сърдечните заболявания все повече се "подмладяват". Това засяга и подрастващите, които прекарват по-голямата част от времето си пред телефоните и компютрите, вместо да изберат движението и разходките на открито“, посочва още д-р Матева. Тя е категорична, че движението е в основата на здравето, а практиката й показва, че дори възрастни пациенти, които правят ежедневни сутрешни разходки и леки упражнения, успяват да намалят значително приема на медикаменти. Д-р Матева отправя предупреждение и към младите хора, които посещават фитнес зали, като ги съветва да разчитат на постоянство в упражненията, а не на препарати за бързо качване на мускулна маса, които могат да затормозят и увредят организма.
Според д-р Росица Матева „рецептата“ за здраво сърце включва отказ от тютюнопушенето, умерено хранене, поддържане на здравословно телесно тегло, повече движение, позитивна мисъл и навременна грижа за собственото здраве.

 Репортаж на Даниела Русева и Стефан Калев

Коментирайте