Внимавайте в горещините, пийте много течности

Внимавайте в горещините, десетки колабираха в цялата страна вчера заради рязкото покачване на температурите.
За днес синоптиците прогнозират още по-високи температури – до 35 градуса.
Вчера 62-ма души, сред които и деца, са колабирали в София заради високите температури, съобщиха от Центъра за спешна медицинска помощ, цитирани от bTV.
От най-голямо значение е да ограничавате излизанията си навън в часовете между 11.00 и 15.00, когато температурите са най-високи, а от 12.00 до 16.00 часа препоръчително е да се стои на климатик или на възможно най-сенчестото място.
При разходка навън правете чести почивки, хората със светла кожа трябва да са с повишено внимание, защото могат да получат слънчев удар и изгаряния. Същото се отнася и до сърдечно болните.
На открито използвайте шапки с широка периферия, носете светли и широки дрехи.
Пиенето на много течности също е задължително, за да се предпазите от топлинен удар. На ден пийте над 2 литра вода или течности, съдържащи сол, като айран и бульони. Алкохолът обаче е абсолютно противопоказен в горещите летни дни.
От Гражданска защита пък призовават хората да бъдат изключително внимателни при боравенето с огън на открито, тъй като високите температури и сухото време са предпоставка за пожари.
Днес ще бъде слънчево и топло. След обяд ще има временни увеличения на облачността, но само на отделни места за кратко ще превали. Ще духа до умерен североизточен вятър.
Максималните температури ще са предимно между 30 и 35 градуса, информира БТА, цитирайки НИМХ-БАН.
По Черноморието ще бъде слънчево. След обяд ще има временни увеличения на облачността, но само на отделни места по южното крайбрежие краткотрайно ще превали. Ще духа до умерен североизточен вятър. Максималните температури ще са 29-31 градуса. Температурата на морската вода е 27-28 градуса. Вълнението на морето ще е 2-3 бала.

Коментирайте