Психолог: Хората успяха да преминат успешно през живота в извънредно положение (ВИДЕО)

„Хората успяха да преминат успешно  през  живота в извънредно положение, защото са добре адаптивни и в такива ситуации успяват да мобилизират ресурсите си. В началото всички се страхуваха и това беше много естествено,” коментира за Медийна група „Добруджа” психологът Мария Няголова. „Страхуваха се за живота си и за този на своите близки. Става въпрос за контрол. Ние искаме да държим всичко под контрол и когато нещо не зависи от нас, тогава сме склонни към паника и страх”, казва тя.
Много са  тези, които днес търсят психологическа подкрепа за справяне със страха от бъдещето и невъзможността да осъществят контрол върху него, страх от неизвестното, което предстои.
По думите на психолога по-адаптивни към  реалността на извънредното положение са били представителите на младото поколение, защото  животът им във виртуалното пространство е част от техния делник. „Днес обаче, много от тях споделят, че излизайки от времето на принудителна изолация, имат повече и по-голяма нужда от срещи  на живо с приятели и ходене на училище”, коментира още Няголова.
 Положителният ефект от живота в извънредно положение е, че хората останаха в домовете си за по-дълго време и имаха възможност да отделят повече време един на друг, както  и да се замислят за важните неща в живота си.
Дефект обаче е, че се лишиха от нормалния си ритъм на живот.
Психологът съветва  родителите да наблюдават внимателно своите деца и да следят техните реакции, защото те преживяха всичко.  „Може нищо да не са показали, но самият факт, че най-малките трябваше да гледат родителите си с маски, е доста стряскащ”.
 
 Репортаж на Даниела Русева и Стефан Калев

Видео:

Коментирайте